著者：山口拓朗
評価：C
【粗評】
走る。
タイトルが疑問形だが、その答えが得られるかは疑問。
とにかく徹頭徹尾、ランニングがいいことづくめであることを力説。
「週1回以上」「時速7～8 kmのペースを5分、10分と守れたら、もう立派にランナーの仲間入りだ」
と、ランナー認定基準はゆるい。
皇居は一周5 kmで周辺にはランステなるものもあるとか。非常にうらやましい。
ところで誰かJava夫さんと桂川を嵐山まで遡上しませんか？
片道5 km、週2です。
【学んだこと、生かしたいこと】
【その他・リンク】
