日本人の心はなぜ強かったのか

日本人の心はなぜ強かったのか (PHP新書) [新書]
著者：齋藤孝
評価：C

「心」「精神」「肉体」。現代の日本人は、「心」の占める割合が肥大してしまい、この三つのバランスが崩れているという。つまり、現代の日本人は「精神」「肉体」の眠れる力を掘り起こしたらいいんじゃね？ということ。
精神の修養法として、著者お得意の素読や行為の習慣化が、また肉体の修養法として、体操などが挙げられている。
全体を通して、洞察にやや浅薄な感があり不満足。ピンとこない例示が多いことも評価を下げる要因。