Javaさんのお部屋・改

Javaさんのお部屋です。引っ越しました。詳しくは「はじめに」を読んでね。スマホ版は全体像が見えにくいから、PC版と切り替えながら見てね。

ZUMBA曲集

エアロビとダンスが融合したようなフィットネス・ZUMBA
ル〇サンス玉島で聴いたことのあるZUMBA曲を紹介するぜ!(見つけられたものだけ)

※1 現在(17/07〜09)、火2045,水2130,木1910 or 土1010
※2 これからも見つけ次第更新していくぜ!
※3 ZINとは

【曲】
[17.12.13発見分]
Contento
横移動に初見でついて行けるか!?
 
[17.11.23発見分]
Carnaval
通称「ヤダわ~」。
 
[17.11.11発見分]
通称「がっぽるけ」。warm-up用。
 
難しい…。
 
[17.10.29発見分]
Time After Time
通称「養命酒」。クールダウンでは軟体動物になることを要求される。
 
[17.10.19更新分]
通称「れろれろれろれろ」。高難度。序盤を乗り切ればノリで行けるか。

[17.10.05更新分]
通称「あんばっさや~」。クールダウン用。足がもつれる。

ドライビング足上げ。

通称「ゆれゆれゆれゆれ」。ウォームアップ用。

通称「おーけーおーけー」。めっちゃ方向変わる。

通称「うぅ~やぁ~」。ためいきがミソ。

We Run The Place
通称「ワンダブル~」。しぇけしぇけろ~、がいいよね。

Baila Conmigo
通称「ジーコ」。テクニカル。

That's What I Like
通称「ライ」。おててパンパン上昇部分がすき。

Fiesta
通称「えおえおー」。ファミコン音源っぽいところが好き。

通称「うーあっあっあーうー」。ウォームアップ向け。

No Voy a Llorar
通称「おやじょや」。回るのと左右のステップは慣れると気持ちいい。イチオシ。

Stop連呼で下がるとこがいいよね。どうでもいいがこの動画の向かって左のおばさんの動きがカワイイ。

オッサンの声が好み。こういうのメレンゲっていうらしいよ。

Like So
通称「ばいなっばいなっばいなっ!」腰のすべりが良くなる。

Dale Pa'lante
通称「だればらんてぇ」。うねうねしたり横移動したり引き上げたりする。

The Bombay
通称「タッカタッカディダダン」。あ、へ~~~が良い。

Can U Keep Up
通称「足湯」。おしりペンペンが高揚ポイント。

皿かピッツァを手で回す。

動きがテクニカル。肩1周が高揚ポイント。

 

しーげあらんど!みたいなこと言って左右反転するのが高揚ポイント。
南海でギターを爪弾く。

熱苦しい。

通称「にーごお!」。おしゃれ感がある。
通称「あやややや!」初見時は動きに度肝を抜かれる。


・ようつべで探すのが基本だが、ここもおすすめ。

・なおようつべ動画はここでDLできる模様。


【体験記】
 〈土曜ZUMBA

難度………★★★☆☆
疲労度……★★★☆☆
オススメ度★★★☆☆
・全体的に動きが優雅。バランス型。
・曲のセンスがよい。一人か二人で行くのにオススメ。
・曲の新陳代謝が遅いのが気になるが、それはそれで「帰るべき場所」感があっていいかも。

〈水曜ZUMBA
難度………★★★★☆
疲労度……★★★☆☆
オススメ度★★☆☆☆
・全体的に動きが小さく複雑。
・インストラクターのノリが若干うっとうしいのと時間帯が鬼畜なのでもう行かない。

〈木曜ZUMBA
難度………★★★☆☆
疲労度……★★★★★
オススメ度★★★★☆
・全体的に動きが大きく野性的。汗をかくにはもってこい。
・人数が多いので一体感を感じやすい。誰かを誘って行くのに好適。